鍊氣

鍊氣，讀音liàn qì，漢語辭彙，釋義為通過調息、行氣等方法鍛鍊自身內在的精氣。現經常在修真小說中出現。

基本介紹

• 中文名：鍊氣
• 讀音：liàn qì 
• 釋義：通過調息、行氣等方法鍛鍊自身內在的精氣
• 出處：《幻真先生服內元氣訣》

記載

南朝劉宋·鮑照詩：“服食鍊氣讀仙經。”服氣、內丹等氣功功法中均有鍊氣環節。如《幻真先生服內元氣訣》中載有“鍊氣訣”，而內丹術中有鍊氣化神的階段。

鍊氣要訣

專心呼吸

輕鬆舒適

靜觀其變

順其自然

自然而然