銀耳雞片湯

銀耳雞片湯

銀耳雞片湯是一道美食,主要材料是生雞脯肉150克,水發銀耳50克,雞蛋2個,鹽、雞湯、澱粉各適量。。

基本介紹

  • 中文名:銀耳雞片湯
  • 原料:生雞脯肉150克等
  • 做法:將水發銀耳擇洗乾淨,去蒂等
  • 配料:鹽、雞湯、澱粉等
原料,做法,營養特點,

原料

生雞脯肉150克,水發銀耳50克,雞蛋2個,鹽、雞湯、澱粉各適量。

做法

①將水發銀耳擇洗乾淨,去蒂,掰成小塊。
②將雞脯肉洗淨,剔去筋,斷埋祖切成柳葉形薄片,放入涼水中泡一下,撈出瀝乾,用蛋刪堡清拌勻。
③鍋中放水燒開,櫻譽達把切好的雞片逐片放下鍋。在開水中略燙一下即撈出。
④將雞湯煮開,加入鹽、銀耳、雞片,燒開後即撈在定敬汗湯碗中,雞湯用水澱粉勾薄芡,倒入放雞片、銀耳的湯碗中即成。

營養特點

此湯嫩脆清香,清爽不膩,營養簽榆戶豐富。銀耳有藥用價值.是滋補性食品,墊譽府詢作菜餚食用對孕婦較為只婚辯拔適宜。

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