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- 茄汁沙丁魚
茄汁沙丁魚,是一道以沙丁魚為主要原料的菜品,口味酸甜。簡介 茄汁沙丁魚 製作方法 1.原料處理:去頭、去鱗、去鰭、去內臟後,刷洗乾淨,瀝水。2.鹽漬:鹽水濃度10~15°波美,時間10~20分鐘,鹽水與魚之比為1∶1;或採用2%的精鹽...
- 沙丁魚卷
沙丁魚卷是一道由海南沙丁魚等食材製成的食品。食材 主料 3根海南沙丁魚 配料 適量油 適量番茄醬 製作步驟 1速凍的海南沙丁魚 2先從冰櫃拿出回溫5分鐘 3鍋燒熱,倒入適量的油,如果用生鐵鍋油一定要多,不然很容易粘鍋的,如果是不粘...
- 沙丁魚蔬菜沙拉
沙丁魚蔬菜沙拉 沙丁魚蔬菜沙拉是以沙丁魚、生菜等為主料的菜品 用料 做法
- 沙丁魚油麥菜青檸沙拉
沙丁魚油麥菜青檸沙拉是一道美食,由照燒醬,沙丁魚罐頭等原料製作而成。菜譜信息 做法步驟 1. 油麥菜手撕成長條抄熱水(水裡加鹽和食用油幾滴)燙30秒撈出過涼。胡蘿蔔用削皮刀削成薄長條。2. 罐頭打開,和油麥菜、胡蘿蔔放在沙拉盆...
- 番茄沙丁魚罐頭
番茄沙丁魚罐頭主要原材料是沙丁魚,儲存需冷藏。原料 沙丁魚500克、很便宜、冷凍的、4塊錢左右一斤、番茄醬100克、俺覺得越多越好、鹽、料酒或黃酒、豆油少許、清水沫過魚身即可。做法 1、少量豆油倒入鍋里,把清洗好的沙丁魚放進去煸...
- 茄汁沙丁魚通菜梗
茄汁沙丁魚通菜梗 茄汁沙丁魚通菜梗是一道菜品。用料 做法
- 洋蔥沙丁魚
洋蔥沙丁魚是是一道美食。調料:鹽,糖少許,料酒,醬,香油,生粉 ,檸檬汁 製作:1、八尾沙丁魚,剖開去中骨,沾少許玉米粉後,二面炸過,置於深盤中。2、二顆大洋蔥去皮後環切,入油郭炒約三分鐘,加入以下:一把葡萄乾用溫水泡軟、...
- 食出好記性
2、午餐:沙丁魚,青椒,花菜,乳酪,花生醬。沙丁魚:富含ω-3脂肪酸,以及其它極有助於提高記憶力的物質,可以說是補腦食物之王。青椒:含有大量的維生素C、β-胡蘿蔔素,能提升機體的抗氧化能力,保護大腦的正常功能。花菜:含有...
- 家庭風味西菜製作
蘑菇抹醬 花生抹醬 雞肝蘑菇抹醬 蝦仁抹醬 沙丁魚抹醬 蟹肉蘸料 魔鬼蛋 匈牙利火腿蛋 蘑菇釀黃瓜 蘑菇釀乾酪泡夫 蟹肉釀蘑菇 青豆釀番茄 乾酪雪豆莢 黃瓜三明治 三明治角 泡花菜 泡四季豆 番茄蛋黃醬奶油果 有餡小撻 檸檬鹹魚蘸醬配...
- 醬料的100種做法
羊肉串蘸醬 南瓜醬魚露薑汁蘸醬 客家金橘辣椒醬 粵式辣椒醬 蛋黃醬 香橙乳酪蘸醬 水餃、煎餃蘸醬 涮肉火鍋蘸料 羊肉蘸料 素食火鍋蘸醬 五味蘸醬 豆腐乳燒醬 紫蘇蘸醬 炸雞塊酸甜醬 泡椒牛肉醬 香辣花生醬 沙丁魚仔醬 奶油海鮮醬...

