醬拌蒸茄

醬拌蒸茄

醬拌蒸茄是一種老少皆宜的美食,主料是茄子、黃豆醬。

基本介紹

  • 中文名:醬拌蒸茄
  • 分類:家常菜
  • 主要食材:茄子,黃豆醬
  • 工藝:拌
簡介,用料,做法,

簡介

“立秋之後,天氣逐漸乾燥,加上“秋老虎”的餘威,很多人在這時會出現上火的症狀。民諺中有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的說法,中醫認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以在這個季節吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。”

用料

黃豆醬:1大勺
水:2大勺 紅辣椒:少許
香芹:少許

做法

  1. 茄子洗淨切條,上鍋蒸15-20分鐘
  2. 2.1大匙黃豆醬加2大匙水調勻,鍋燒熱下一點點油,下入醬汁炒香
  3. 3.把蒸好的茄子略搗一下,淋上醬汁,撒甜椒碎香芹碎點綴

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