醃煮三文魚

醃煮三文魚

基本介紹

  • 中文名:醃煮三文魚
  • 主要食材:三文魚,蒜茸辣醬
  • 分類:家常菜,煮
用料,做法,

用料

材料
三文魚
蒜茸辣醬
黑胡椒粉
辣椒碎
姜粉
蔥花
橄欖油
五香粉
醬油

做法

1. 晚上睡覺前,把三文魚放到一個保鮮盒裡,加蒜茸辣醬,黑胡椒粉,辣椒碎,姜粉,蔥花,橄欖油,五香粉,醬油,帶上一次性手套,按摩按摩,然後蓋好蓋子,放入冰櫃冷藏
2. 早晨起來,取兩塊,放入鍋中,蓋上鍋蓋,開中火。不加任何湯汁,就直接丟進去就成
3. 等看到有蒸汽冒出的時候,擰小火,繼續燜一小會兒,至三文魚熟了即可。可以看到從魚肉里出了些水分,這些汁水澆在米飯上,可好吃,就恨太少了點兒

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