適寒溫

月經過多的預防,月經過多的保健,

月經過多的預防

.適寒溫要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經疾病.

月經過多的保健

節飲食要注意飲食應定時定量,不宜暴飲暴食或者過食肥甘油膩.生冷寒涼.辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或者聚濕生痰或者涼血.灼血引起月經不調.

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