迷蹤拳練手

迷蹤拳練手是迷蹤拳練習者不可或缺的基礎套路，側重的是練習各種基本拳法掌法，共分十二路。動作簡樸明快，易學易練，攻擊性很強，練習中要求每一動作的發力均要使用全身的整體合力，一代大俠霍元甲練的便是此拳。