輪滑技巧

輪滑技巧

《輪滑技巧》是中國社會出版社出版發行的一本圖書。全書分為知識篇、技能篇及提高篇。全面介紹了輪滑運動的起源與發展,初學輪滑的基本知識與技術動作,輪滑運動的場地要求與競賽規則等內容。

基本介紹

  • 書名:輪滑技巧
  • ISBN:978-7508-732176
  • 出版社:中國社會出版社
  • 開本:32
圖書目錄
知識篇
1 輪滑運動概述
1.1 輪滑運動的起源與發展
1.2 輪滑運動的項目分類
1.3 輪滑運動的特點及作用
2 輪滑運動的基本知識
2.1 輪滑運動的場地
2.2 輪滑運動的裝備
2.3 輪滑運動的原則
2.4 輪滑運動的術語
2.5 輪滑運動的常見損傷與自我保護
技能篇
3 初學輪滑的基本技術
3.1 速度輪滑的基本功練習
3.2 輪滑的基本技術練習
3.3 轉彎滑行
3.4 制動方法
3.5 倒滑
4 速度輪滑基本技術
4.1 速度輪滑簡介
4.2 直道滑行基本技術
4.3 彎道滑行基本技術
4.4 起跑與終點衝刺
提高篇
5 繞樁滑行
5.1 雙魚游水
5.2 向後雙“S”迴旋繞樁
5.3 向前單腿“S”繞樁
5.4 向後單腿“S”繞樁
5.5 向前雙交叉“S”繞障
5.6 向後雙“S”交叉繞樁
5.7 向前“8”繞樁滑
5.8 向後“8”繞樁滑
附錄
一、速度輪滑的場地和競賽規則
二、花樣輪滑的主要競賽規則
三、花樣輪滑運動員技術等級標準
四、輪滑球競賽規則
五、直排輪滑球主要競賽規則
六、輪滑球運動員技術等級標準

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