用沙鋪成一個通道，寬二尺，長不限制，最短不少於一丈長，沙厚半尺，上邊用薄桑皮紙蓋一尺厚，身上的53斤鐵砂不減，每月加半斤，在紙上行走，每天去掉兩張桑皮紙，早、午、晚三時持恆練習。練習十年後，沙子上的桑皮紙全部去掉，身負113斤鐵砂子，在沙道上行走自如，無腳印，此為少林正宗的“踏雪無痕功”。
武功介紹
少林輕功中一項神奇的功夫,踏雪無痕.
用沙鋪成一個通道，寬二尺，長不限制，最短不少於一丈長，沙厚半尺，上邊用薄桑皮紙蓋一尺厚，身上的53斤鐵砂不減，每月加半斤，在紙上行走，每天去掉兩張桑皮紙，早、午、晚三時持恆練習。練習十年後，沙子上的桑皮紙全部去掉，身負113斤鐵砂子，在沙道上行走自如，無腳印，此為少林正宗的“踏雪無痕功”。