踏上心靈的幽徑

踏上心靈的幽徑

《踏上心靈的幽徑》是2009年深圳報業集團出版社出版的圖書,作者是傑克·康菲爾德。該書結合自己多年修行和心理治療的經驗,糾正了人們對靈性修行的誤解,修行是為了逃避痛苦和困難,或是為了尋求超凡的體驗;指出靈性修行與占有或智商無關,而是一種發現愛的能力。

基本介紹

內容簡介,目錄,

內容簡介

當你擁有這種愛,就踏上了專屬於你的心靈幽徑。心理學界從20世紀60年代末開始提出“超個人心理學”,從那時起,就有各式各樣嘗試整合心理治療與靈性修行的學派與治療方法,其中很重要的一個部分就是將東方的智慧與禪修方法,與西方現代心理學的理論與實務相結合。但能夠將心理學、心理治療提升到與靈性修行對等的地位,切實以整合的觀點來看待人性與人生追尋之路的人,實在不多,《踏上心靈幽徑》作者傑克·康菲爾德堪稱其中的翹楚,而這本代表作也可說是結合心理治療與靈性修行的典範之作。

目錄

導讀心理治療有如靈性修行的道路
PARTONE踏上心靈幽徑:基本法則
序曲
靈性修行與心理治療的結合——我的親身經歷
第1章
我是否好好愛過
第2章
停止戰爭
第3章
坐定
第4章
必要的療愈
第5章
訓練小狗:觀呼吸
PARTTWO靈性生活的前景與危險
第6章
稻草變黃金
第7章
為魔鬼命名
第8章
困難的問題與固執的訪客
第9章
靈性的雲霄飛車:拙火與其他副作用
第10章
自我的擴展與消融:暗夜與再生
第11章
尋找佛陀:一盞照亮自己的燈
PARTTHR匪擴大修行的範圍
第12章
靈性生活的周期
第13章
神聖之地,沒有疆界
第14章
我是誰:無我或真我
第15章
慷慨與慈悲
第16章
你無法獨自完成:尋找老師的帶領
第17章
心理治療與禪修
第18章
皇帝的新衣:老師的問題
第19章
業:心是我們的園地
第20章
擴大修行的範圍:不分彼此的心
PARTFOUR靈性的成熟
第21章
靈性的成熟
第22章
偉大的樂章
第23章
開悟就是與萬物親密

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