足球基本技術練習方法

足球基本技術練習方法

《足球基本技術練習方法》是2011年1月1日由西南交通大學出版社出版的圖書,作者是付宏。本書介紹了足球競賽規則與裁判法。

基本介紹

  • 書名:足球基本技術練習方法
  • 作者付宏
  • ISBN:9787564309688
  • 類別:圖書 > 體育/運動 > 球類運動
  • 頁數:233
  • 出版社:西南交通大學出版社
  • 出版時間:2011-01-01
  • 裝幀:平裝
  • 開本:32開
  • 版 次:1
內容簡介,書籍目錄,

內容簡介

《足球基本技術練習方法》分四章。第一章是足球基本技術,內容包括顛球技術、踢球技術、運球技術、頭頂球技術、接球技術、假動作、界外球、搶截球技術、守門員技術9個部分。第二章是足球基本戰術。第三章是遊戲式足球的練習,為了提高大家訓練的興趣,編者特別編寫了此章。第四章是為了讓讀者能夠看懂足球比賽,所以介紹了足球競賽規則與裁判法。

書籍目錄

第一章 足球基本技術
第一節 顛球技術
第二節 踢球技術
第三節 運球技術
第四節 頭頂球技術
第五節 接球技術
第六節 假動作
第七節 界外球
第八節 搶截球技術
第九節 守門員技術
第二章 足球基本戰術
第一節 比賽陣型
第二節 比賽戰術原則及主要戰術分析
第三節 足球基本戰術教學與練習方法
第三章 遊戲式足球的練習
第一節 獵擊灰太狼遊戲
第二節 擺脫獵人遊戲
第三節 螃蟹足球遊戲
第四節 傳球比賽遊戲
第五節 頭球對攻遊戲
第六節 突破比賽遊戲
第七節 騎馬踢球比賽遊戲
第八節 運球追捕遊戲
第九節 往返運球接力比賽遊戲
第十節 快速反應遊戲
第十一節 運球貼膏藥遊戲
第十二節 踢排球遊戲
第十三節 頭頂足球接力賽遊戲
第十四節 對號入座遊戲
第十五節 頭球射門比賽遊戲
第十六節 圈中打鴨子遊戲
第四章 足球競賽規則與裁判法
第一節 十一人制比賽規則
第二節 七人制比賽規則
第三節 五人制比賽規則
第四節 三人制比賽規則
第五節 足球比賽裁判法

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