足寶

足寶

腳的重要:
1.米開朗基羅、描述人類的足部是:『足踝結構〜是藝術的精品與工程學的傑作。 』
足寶
2.人類一生平均走過18萬公里以上的路,相當於繞地球赤道4.5圈。
3.膝關節負荷量,在步行時約承重1.5倍體重力;跑步登梯約承重2.5倍以上體重力。
4.正確踏實的力學步態為:1、3、3、4。
5.人體力學的問題導因於:
a.持續不良的姿勢、b.重複的壓力與重力、c.穿著不適的鞋具、 d.偏差的步態。
6.人體力學的問題:
a.扁平足b.功能性脊椎側彎、c.跟骨外翻、內翻、 d.下背肩頸酸麻、e.胝足、f.足底筋膜炎.
7.太極拳經:『腳無根、腰無力、身易晃、失重心、損易現』。
8.人類的衰老從膝踝開始,所以中國孫思邈謂:『寒從腳起、病從腳來』。保健先保腳!

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們