《越梳越健康》是2012年中國輕工業出版社出版的一本圖書，作者是黃中平。
基本介紹
- 書名：越梳越健康
- 作者：黃中平
- ISBN： 9787501981700, 7501981701
- 類別：大眾健康養生系列
- 頁數：231頁
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2012年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 正文語種：簡體中文
- 商品尺寸： 23.8 x 16.6 x 1.6 cm
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
您每天梳頭，您知道梳頭對健康的神奇功效嗎？
您知道利用一把梳子也能治病嗎？
《越梳越健康/大眾健康養生系列》由黃中平所著，中醫傳統經絡學說認為頭飾“諸陽之會”、“元神之府”，《越梳越健康/大眾健康養生系列》教您利用每天梳頭的幾分鐘，正常而輕鬆地保持健康！
老中醫不傳的梳頭養生法完全公開！用一把小小的梳子開啟健康美麗的養生之門！
作者簡介
黃中平醫師：1972年山生於府城台南。中國醫藥學院小醫學系畢業，執業中醫師。中醫世家，自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治，多年看診經驗，對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。
鑽研中醫學20年，深入研究中藥的科學分析，成果卓著。
著有《黑色蔬果汁》、《以食治病》。
目錄
第一章 想健康，就梳頭
第一節/從“頭”開始，梳出來的福音
第二節/梳出來的長壽奇蹟
陸游的“兩頭”養生法
慈禧太后容顏不老的秘密
冷謙的“養生十六宜”
第三節/常梳常健康
第二章 梳頭有研究
第一節/別把梳頭不當回事
梳頭養生的“焦點時刻”
梳頭養生的最佳季節
第二節/梳出來的學問
正確梳頭的六大要點
梳頭與洗頭的配合
不同類型的頭髮要區別對待
第三節/特殊人群要特“梳”
孕產婦頭髮梳理細節
寶寶頭髮梳理細節
第四節/選對梳子，事半功倍
采天地精華之木梳
天然獨特之玉梳
後來居上的角梳
第三章 老中醫的梳頭養生法
第一節/開啟梳頭療法的密碼
什麼是梳頭療法
梳頭療法的分類
梳頭療法的適用範圍、特點及注意事項
第二節/梳頭要認準經絡、穴位和治療區
梳頭養生必選經絡和穴位
常用經外奇穴
梳頭療法常用頭部治療區
第三節/梳頭養生的常用手法
治療梳理
保健梳理
第四章 老中醫教你梳頭巧治病
第一節/百病皆因痰作祟，痰祛病自安——梳頭治療呼吸系統疾病
咳嗽
感冒
發熱
哮喘
肺炎
支氣管擴張症
第二節/祛淤通滯，血流暢通——梳頭治療心腦血管疾病
高血壓
低血壓
冠心病
失眠
中風先兆
第三節/脾宜升則健，胃宜降則和——梳頭治療消化系統疾病
胃痛
胃下垂
肝炎
膽絞痛
腹瀉
痢疾
呃逆
噁心嘔吐
闌尾炎
便秘
脫肛
痔瘡
肛裂
第四節/屬虛者宜補，屬實者宜瀉，有火者宜清，無火者宜溫——梳頭治療泌尿生殖系統、新陳代謝和結締組織疾病
陽痿
早泄
前列腺炎
泌尿繫結石
泌尿系感染
急性腎炎
水腫
痙症
血症
汗症
糖尿病
肥胖症
風濕性關節炎
類風濕關節炎
第五節/六腑通，氣血活——梳頭治療神經系統疾病
健忘
腦震盪後遺症
老年性痴呆
神經衰弱
癲癇
偏癱
三叉神經痛
面癱
癔症
神昏
暈眩
頭痛
帕金森病
第六節/舒筋活血，通絡止痛——梳頭治療骨外傷疾病
落枕
頸椎病
肩周炎
足跟痛
踝關節扭傷
腰椎間盤突出症
指部腱鞘炎
腰痛
腓腸肌痙攣
第七節/運脾升清，熄風鎮驚——梳頭治療兒科疾病
小兒腹瀉
小兒驚風
小兒遺尿
百日咳
腮腺炎
第八節/急則治其標，緩則治其本——梳頭治療婦科疾病
痛經
閉經
月經不調
白帶異常
更年期綜合徵
缺乳
乳腺炎
乳腺增生
慢性盆腔炎
妊娠嘔吐
第九節/損者益之，勞者溫之——梳頭治療五官科疾病
近視
瞼緣炎
麥粒腫
光照性眼病
結膜炎
白內障
青光眼
沙眼
過敏性鼻炎
鼻竇炎
鼻出血
牙痛
口腔潰瘍
咽喉腫痛
聲音嘶啞
耳鳴、耳聾
第十節/疏肝理氣，祛風散邪——梳頭治療皮膚科疾病
蕁麻疹
黃褐斑
痤瘡
斑禿
帶狀皰疹
皮膚瘙癢症
神經性皮炎
丹毒
下肢潰爛
濕疹
第十一節/堅者削之，結者散之，留者攻之，損者益之——梳頭治療腫瘤類疾病
癌性疼痛
甲狀腺腺瘤
喉癌
胃癌
肝癌
肺癌
乳腺癌
第五章 不僅僅是梳“頭”
第一節/梳子刮痧法
梳子刮痧保健康
刮痧應該選用的梳子
第二節/梳乳法
梳乳呵護女性健康
老中醫的梳乳秘方
第三節/梳手法與梳足法
梳手法
梳足法
第四節/其他常用的梳治方法
梳耳法
毛刷法
抓火法
梳浴法
第六章 梳出來的時尚美麗
第一節/梳妝檯上的主角
梳子與美麗結緣
“梳”適物語
梳子與髮型、發質的搭配秘籍
選擇梳子也要分清場合
第二節/教你做美麗“梳”女
給秀髮找個好“伴侶”
美女都有幾把“梳”
好梳子解開“梳”女煩惱
附錄
人體頭部全息治療區
前頭部全息穴區示意圖
後頭部全息穴區示意圖
側頭部全息穴區示意圖
耳穴國際標準化方案圖表
耳穴國際標準化方案穴區分布示意圖
常用耳穴的定位和主治表
參考書目
