《走出困境》，是2011年5月清華大學出版社出版的圖書，作者是鄭一群，本書挑選近百則走出困境的案例，從多方面總結了人們在困境中應運用的突圍策略，講述了一個個如何在困境中開拓進取，最終成功突圍的故事。
基本介紹
- 書名：走出困境
- 作者：鄭一群
- ISBN：9787302253334
- 定價：32.00元
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2011年5月
- 開本：16開
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內容簡介
本書故事可讀性和實用性強，讓讀者在閱讀的同時輕鬆掌握危機公關技能和實戰策略，是社會人士由弱轉強、轉禍為福的智慧寶典。
目錄
第一章 物競天擇，適者生存
一舉成名的嘲諷
一忍制百辱
正確面對無人認可的窘境
磨鍊意志，養成好習慣
改掉怨天尤人的壞毛病
應變力就是戰鬥力
在苦難中磨鍊自己
第二章 堅韌不屈，苦盡甘來
不要喪失生活的勇氣
捲土重來，東山再起
有毅力才啃得動硬骨頭
一顆永不服輸的心
絕不輕易放棄
堅持到底就是收穫
克服的困難就是勝利的契機
在困境中成長
第三章 積極主動，開拓進取
不惜力者有人敬
全力以赴，務必100%盡心
從小做起，白手起家
不能改變環境，但可以改變態度
變“要我做”為“我要做”
提高自己的競爭力
把問題留給自己，把業績呈給老闆
成功垂青勤奮的人
第四章 廣結善緣，左右逢源
冷廟燒香妙處多
多個朋友多條路
與人為善，左右逢源
儲蓄你的人際關係
多關心一下他人
發現自己的貴人
好人緣等於好機遇
好人緣是人生最寶貴的資源
第五章 痛定思痛，敗中求勝
不幸釀就甜蜜
化壓力為動力
跌倒後馬上爬起來
自斷後路求生路
與其等待運氣，不如加強實力
創造對策，扭轉敗局
困境擊不垮有志者
模仿成功的辦法
第六章 自我救贖，困境重生
莫道桑榆晚，揮劍斬西風
壓力激發動力
敢於嘗試才有贏的希望
了解自己真正的價值
拋棄自卑的意識
做自己喜歡和擅長的工作
找準自己的職業定位
樹立目標，掌控命運
第七章 把握機遇，轉變命運
細心觀察，深入總結
蒼天不負有心人
消極等待，錯失機會
敢於決斷，主動出擊
機遇偏愛有準備的人
面對機遇要善於把握
錯誤也是一種機會
敢為人先的神話
第八章 目光長遠，成功之道
成功從確立目標開始
掌握一套“變位術”
吃小虧占大便宜
放下架子求朋友
時機未成熟時要挺住
莫逞一時口舌之快
善辯為銀，沉默是金
好高騖遠是成功的大敵
第九章 改換思維，創造生機
鬥智不鬥力
換一種思維方式
另闢蹊徑，打破常規
直路不通走彎路
換個思路走向成功
思維獨特可化腐朽為神奇
積極創新，適時求變
取天下之聰明，以生我之聰明
第十章 外圓內方，無往不勝
恥於言利非善性
輕信別人就是在傷害自己
不可全拋一片心
樂觀圓融面對世態
真誠為人才能方圓涉世
溫和的聲調是化解爭論的良藥
難得糊塗處世高
借人之力成就自己
參考文獻
李焯芬著圖書
內容簡介
作者雋永清麗的文筆和平易近人的哲理闡釋，可以從他以前幾本暢銷書如《應當如是》、《心無掛礙》、《活在當下》與《佛智今用》中豁然表露。
本書並非單純是一本勵志讀物，更是一本正人心、倡正道的實例故事集，足以提高讀者的精神力量和心理質素。
作者簡介
李焯芬，香港大學副校長、香港大學專業進修學院院長，中國工程院院士。業餘擔任香港福慧基金會會長、香港中華文化促進中心理事會主席、共建維港委員會主席、衛奕信勳爵文物信託理事會主席，饒宗頤學術館館長，國際佛光會副會長等職；曾任文化委員會委員，香港佛教學院院長等職。其心靈小品系列有《活在當下》，《輕安自在》，《走出困境》等。
圖書目錄
【第一章】在事業路上跌倒了，彆氣餒！
【第二章】殘疾厄運纏身，不灰心！
【第三章】另一半不愛自己了，隨緣吧！
【第四章】遇上了競爭對手，不畏懼！
【第五章】遭遇天災人禍，請振作！
【第六章】積極走出困境，不太難！
王軍才著圖書
圖書信息
書 名: 走出困境
作 者：王軍才
出版時間： 2009年08月
ISBN: 9787504465597
開本： 16開
定價: 33.00 元
內容簡介
《走出困境:如何面對成長中的煩惱》是心靈綠茶系列之一。成長是需要付出一定代價的，是一個"破繭而出"的過程，必須接受種種人生考驗。有時候在完全看清事物的本質後，可能會感到非常痛苦，有了自主權的自己必須面對各種苦惱。雖然還有許多想要弄明白的事，但卻會有更多的問題接踵而來，面前的路會有很多條，沒有人能左右你到底該走哪條路，該如何去走，一切都要靠自己去解決。
作者簡介
王軍才，漢族，1961年8月生於西安市長安區，研究生學歷，中共黨員。1982年9月參加工作，現任西安市長安區第二中學黨總支副書記、校長。曾當選長安區第十六屆人大代表，並榮獲2005年陝西省普及中國小實驗教學工作優秀工作者、2007年西安市德育先進個人。在國家十五課題“學生學習心理素質的培養”研究中，撰寫的《高中學生厭學情緒的原因與對策》論文，榮獲國家級優秀論文獎。
圖書目錄
Chapter 1 遠離學習煩惱，叩響成功之門
1.學習，時刻保持一顆平常心
2.確立明確、高尚的學習目的
3.提高你的學習興趣
4.一切從“新”開始
5.“心理除法”幫你輕裝前進
6.“尖子生”不要作繭自縛
7.不要被考試的焦慮嚇趴下
8.補習生，別再扮演病人
9.走過落榜復讀的心靈困境
Chapter 2 迎接花季雨季，正視生理變化
1.青春期，決定人生健康成長的關鍵階段
2.探索自我的奧秘
3.為自己揭開神秘的面紗
4.科學認識青春期生殖器官的變化
5.科學認識青春期陰莖常勃起現象
6.正確看待手淫現象
7.做好青春期的衛生保健工作
8.警惕青春期性發育不良
Chapter 3 剖析情感密碼，做心情的主人
1．怎樣度過情竇初開的季節
2．青春期的“愛”成熟嗎
3．該不該有親密的異性朋友
4．“愛”上老師該怎么辦
5．怎樣正確看待“網戀”
6．得了異性恐懼症怎么辦
7．男女生說話臉紅也是病
8．異性同學之間要正常交往
9．怎樣才能走出失戀的煩惱
Chapter 4 消除自我障礙，遠離心靈毒藥
1．認識自我，把握真實的自己
2．善待自我，打開心靈的門窗
3．相信自我，消除自卑的心理
4．走出自我，開放心靈的花園
5．完善自我，遠離嫉妒的陰影
6．控制自我，擔任情緒的主人
7．挑戰自我，成就人生的精彩
8．珍愛自我，擺脫心靈的枷鎖
Chapter 5 和諧人際關係，破解交往難題
1．青少年眼裡親密的朋友關係
2．如何交到更多朋友
3．渴望回報的付出只會給自己增加煩惱
4．讓朋友充實你空虛的生活
5．正確溝通才不會出現誤會
6．做什麼樣的自己會讓大家喜歡
7．與朋友交往須注意
8．讓友誼永葆一生
Chapter 6 感受親情魔力，讓愛相互走近
1．不可與父母處處唱反調
2．多理解父母的不得已之舉
3．用耐心爭得父母的諒解
4．用愛來解讀父母的行為
5．試著與父母溝通你的煩惱
6．平凡家庭有平凡的美
7．多站在父母的角度看待自己的行為
8．用心感受父母給自己的愛
Chapter 7 放飛自由時光，勇於挑戰問題
1．勇於承認錯誤是一種高尚精神
2．逆境有利於成長
3．一味逃避問題只會讓自己更軟弱
4．不要提前預支明天的煩惱
5．挫折並不會令你煩惱
6．承受壓力是青少年的必修課
Chapter 8 健康心理自測，擺脫灰色心靈
1．青少年心理健康狀況測試
2．青少年人際交往能力測試
3．你是否有強烈的逆反心理
4．了解自己的性格很重要
5．青少年自卑心理測試
6．青少年考試焦慮測試
7．青少年修養的心理測試
……
