認知干預手段

認知干預手段是指認知治療中使用的手段。I．羅斯認為，至少有三種主要手段可引起信念系統發生改變。(1)使信念不能獲得證實。即將那些同其信念矛盾或相反的證據放到個體面前，使個體對其信念發生懷疑和動搖。(2)概念重建。即給個體提供另一種可以解釋其觀察和經驗的概念系統，從而取代個體原有的信念。(3)內省或頓悟。即讓個體理解他的信念形成的過程。

此外還有重複手段，即增加個體在某一特定環境中產生一定想法的可能性。P．C．肯德爾等認為，認知障礙應區分為認知歪曲和認知缺陷兩類，而I．羅斯所說的三種手段可能對認知歪曲更為有效。臨床證據顯示，成人發生抑鬱症時，確存在信念歪曲，並適用羅斯的三種手段。而學齡前的衝動性兒童，則可發現存在認知缺陷，主要宜採取重複的手段予以治療。