親愛的，我的腦袋裡住了一隻山雀

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這是一個將人的恐懼、重擔、愧疚、思念和愛轉化為救贖力量的真實故事，51封家書總有一封觸動你心底最堅強的那根弦，請一定要讀一讀！

你知道嗎，當人們說「你的腦袋裡住了一隻山雀」，是指一個人得了抑鬱症。爸爸的腦袋裡也有一隻山雀。爸爸想讓你知道我的山雀從哪裡來，還有，它作怪的時候，我怎么努力趕走它。

我是山雀爸爸，我愛你！我正走在重回你身邊的路上。

《親愛的，我的腦袋裡住了一隻山雀》的作者許洛瑟在入院治療期間，因思念幼子，又試圖親自向7 歲的他解釋所發生的一切，於是寫了這坦誠真摯又帶著幾分黑色幽默的51封信，字裡行間體現出一個父親對兒子深深的憐愛與歉疚。

對許洛瑟來說，兒子和妻子是上天賜予他的兩個最珍貴的禮物，為了他們，他自願住進精神病院；為了他們，他又奮力將自己從抑鬱的深淵拯救出來。

這是一部充滿辛酸自嘲與含淚微笑的作品，在德國出版後好評如潮，堪稱當之無愧的年度好書。相信在閱讀的過程中，你定能受到感染。

德國最具哲思氣質的天才導演

抑鬱症後浴火重生的勇敢父親

許洛瑟年僅27歲便作為戲劇導演而大獲成功，不幸的是，隨著盛名高漲和壓力漸增，他的精神也被逼到了崩潰的邊緣。他失眠、割腕、酗酒、吸毒，在柏林的一場首演前情緒失控，穿著浴袍上街故意引起警察的注意，被診斷出患有抑鬱症而住進了精神病院，一帆風順的事業也因此畫上了句號。

出院後，在家人的溫暖和關愛下，他重新調整人生的方向，回到大學攻讀法律，和太太及兩個孩子在漢堡過著正常人的幸福生活。

李建中心理工作室 李建中

什麼人會患上抑鬱症？他們的內心世界是怎樣的？又是如何好起來的？這本書可以給你答案。其實心理問題並沒有那么可怕，只要願意面對，並有親友的支持，再加上藥物和心理諮詢，問題都能解決。

武漢大學（深圳）心理健康管理研究所所長 戴影頻

天才和瘋子只有一步之遙，海明威、梵谷是這樣，《親愛的，我的腦袋裡住了一隻山雀》的作者也是這樣，而正是因為對妻子和兒子的愛，才讓他最終戰勝了抑鬱症。這是一本充滿濃濃親情的書，值得一讀！

Sathyan Ramesh 列入“年度好書”當之無愧

我認為把《親愛的，我的腦袋裡住了一隻山雀》列入“年度好書”當之無愧。許洛瑟的書寫方式緊湊、充滿熱情、精準、流暢。時而委婉溫柔，時而直言不諱；時而振奮人心，時而充滿幽默。通過這本書，他不僅是與兒子、讀者對話，也是與自己內心的痛苦對話。