西紅柿肉醬燴豆腐

西紅柿肉醬燴豆腐

西紅柿肉醬燴豆腐是一種菜餚,製作材料有:豆腐、西紅柿、蘑菇、豬肉餡等。

基本介紹

  • 中文名:西紅柿肉醬燴豆腐
  • 主要食材:豆腐,西紅柿,蘑菇,豌豆仁,豬肉餡
  • 輔料:洋蔥末
  • 藥材:石斛、白朮、甘草
做法
1。將各藥材洗淨,放入鍋中,加水750毫升,煮滾後轉小火熬煮至水量剩500毫升後過濾湯汁備用。
2。豆腐放入鹽水氽燙後撈起切塊,西紅柿、蘑菇、碗豆仁分別洗淨後切末備用金。
3。熱油鍋加入1大匙沙拉油,放入洋蔥末炒香,倒入豬肉餡、及炒過的調味料,翻炒片刻即可出鍋。
功效
本品具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝和清熱解毒等功效,和適用於高血壓、眼底出血、高脂血症、冠心病等患者食用。西紅柿中葡萄糖、有機酸易被人體直接吸收,維生素C含量豐富,而且由於有機酸的保護,不易因加熱而遭到破壞。本品還有助消化和利尿作用、可改善食慾。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們