內容簡介
我們都知道表現力很重要,可是要如何培養它?
本書給出的答案是,從做最好的自己出發。只有你呈現出最好的自己,並與他人建立了真實而緊密的連線,才會不斷改善他人對你的看法。而要實現這一點,作者認為,我們需要培養做事的風度與儀態,提升臨在感,持續擴大影響力,進而激發我們的潛能。
而要實現上述目的,要修煉我們的表現力,我們有哪些資源可以藉助?本書給的答案是表演。多年來,作者走遍世界各地,面對不同的觀眾表演精彩的節目,後來他把表演所悟所得遷移到了領導力教練上,與多家《財富》500強企業合作,有效提升了很多領導者的表現力。
作為麻省理工學院領導力中心首席執行教練,羅布在書中為我們提供了一個路線圖,它將幫我們發展提升表現力所需的風度、儀態和影響力。通過獨特的技術、活動和個人故事,羅布揭示了如何運用我們內在的資源和經驗,來塑造自信並掌握更具包容性的領導方式。在書里,他還分享了來自真實客戶的練習與故事,他們曾掙扎過,但是最後都突破了自己。
人人都能成為卓越的領導者,只要你願意欣賞和呈現自己最好的素質與天賦。本書將幫你激發自己的潛力,成為一個偉大的領導者和溝通者。
圖書目錄
引 言 / 1
植根於舞台表演藝術 / 1
成為一個卓越的人 / 7
跨越鴻溝 / 14
我的邀請 / 15
第一章 與眾不同的藝術 / 17
心理學基礎 / 20
展現最好的自己 / 22
保持最佳狀態 / 23
經歷“淬火”的考驗 / 24
走向卓越的秘密 / 24
發現令你與眾不同的關鍵要素 / 27
治癒舊傷 / 30
第二章 沉著的藝術 / 33
臨在的信號 / 36
放下與沉著 / 41
卓越心態 / 41
承諾行動 / 43
與呼吸保持聯結 / 44
臨在是一種選擇 / 46
培養鎮定自若的氣質 / 53
不可否認的好處 / 56
第三章 擴展的藝術 / 57
他人對我們有何感受 / 59
與我們在一起時,他人對自己有何感受 / 63
我們離開後,他人如何講述關於我們的故事 / 67
找到自己的聲音 / 70
旅程剛剛開始 / 73
第四章 將表現力擴展到衝突中的藝術 / 75
根除功能障礙,從你自己開始 / 78
培養韌性 / 78
大失敗—大恢復 / 79
“是金子,傑瑞,是金子!” / 82
反思:重要時刻 / 88
第五章 身體表現力和聲音表現力的藝術 / 91
情感和表達意識的建立 / 93
不說話時,我們的面部表情傳遞出什麼信息 / 95
培養自然狀態下的得體微笑 / 97
擴展身體表現力 / 99
力量流失 / 102
當你呼吸時,你的觀眾會和你一起呼吸 / 103
入場 / 104
標誌性姿勢 / 106
視覺化的力量 / 110
找到你的火花 / 111
擴展聲音表現力 / 112
使語言生動 / 114
演員的秘密 / 117
第六章 改變的藝術 / 119
每日變化 / 122
實現轉變以領導他人 / 129
第七章 自我發現和真實性的藝術 / 139
像藝術家一樣去領導 / 142
別理窗簾後面那個人 / 143
多重身份 / 145
做一個挖掘故事的“考古學家” / 146
你的領導力之旅的下一篇章 / 155
第八章 聯繫與聯結的藝術 / 169
關係的層次 / 172
把所有部分關聯在一起 / 180
立即聯繫 / 183
第九章 故事分享、故事講述和意義創造的藝術 / 185
講述的力量 / 188
該行動了 / 190
情緒與什麼有關係 / 191
文化和意義的領導者 / 191
故事講述的藝術 / 192
成為一個故事講述者 / 195
第十章 發揮影響力的藝術 / 211
權力從何而來 / 214
影響力框架 / 216
實現良好溝通的關鍵 / 218
意圖的力量 / 225
準備 / 229
第十一章 引領變革的藝術 / 235
通過敘述引領變革 / 238
快速採納新的工作方式 / 239
為什麼,如何做,是什麼 / 242
行動的願景和戰略 / 245
現在輪到你了 / 249
第十二章 偉大的演講藝術 / 255
回爐再造 / 257
準備、承諾、領導 / 261
在字裡行間做領導者 / 266
演講是你不斷嘗試提高自己的方式 / 268
奧普拉 · 溫弗瑞的獲獎感言 / 270
第十三章 創建學習型組織的藝術 / 273
合奏心態 / 275
是團隊還是工作小組 / 278
你領導什麼 / 278
行動後回顧 / 282
反思與討論 / 283
結語 最後一點想法 / 287
附錄 我最喜歡的圖片 / 295
參考文獻 / 299
致謝 / 303
關於作者 / 305
作者簡介
羅布·薩拉菲亞(Rob Salafia)
·麻省理工學院斯隆管理學院高管教育項目講師、麻省理工學院領導力中心首席執行教練,有20多年高級領導力教練經驗。與哈佛商學院建立了持久的合作關係,將體驗式課程與哈佛工商管理碩士課程及高管教育領導力課程相結合,為數千位全球領導者提供服務。
·作為廣受歡迎的主題演講者,在領導力會議及公司其他活動中,羅布喜歡運用他的技能,圍繞學習和商業主題來激發聽眾。
·作為夥伴和研討會主持人,曾與多家《財富》 500強企業合作,如 Digitas、帝亞吉歐、Sapient 諮詢公司、NN Group、美國運通公司和麥德龍集團等。
·作為表演藝術家,穿行於世界各地,表演獨特的、包括各種藝術形式的單人綜藝節目。這種演出的核心在於與觀眾建立聯結,向他們投射溫暖、自信和輕鬆的感覺,這種方法同樣滲透在他當前的工作中。