蜂蜜果糖飲

蜂蜜果糖飲

蜂蜜果糖飲是一種飲品,製作原料有羅漢果蜂蜜等。

基本介紹

  • 中文名:蜂蜜果糖飲
  • 主要食材羅漢果250克、蜂蜜1小匙
  • 功效:減肥作用
  • 飲用:早晚各1次
菜品介紹,做法,營養價值,飲食指南,

菜品介紹

菜名:蜂蜜果糖飲

做法

材料:羅漢果250克、蜂蜜1小匙
做法:
將羅漢果壓碎,加4大碗水(兩天的量),放入鍋內煎煮40分鐘,去掉羅漢果渣,倒入保溫瓶內保存即可。
用法:每次倒1杯,加入適當蜂蜜即可飲用。早晚各1次。

營養價值

功效:羅漢果和蜂蜜均有減肥作用,兩者搭配在一起,針對下半身肥胖,效果更加顯著。

飲食指南

小提示:如果你熬這個減肥茶不方便,每次可多熬些,用保溫瓶保存,帶到辦公室或學校。另外,喝的時候蜂蜜不能用白砂糖代替。

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