蘋果奶昔

蘋果奶昔所需材料為250ml牛奶、1個蘋果和少許糖，用餐人數為1-2人。

基本介紹

• 中文名：蘋果奶昔
• 主要食材：牛奶
• 用餐人數：1-2人
• 配料：蘋果 糖

簡介

加餐時間到了，平時喜歡做香蕉奶昔，今天變個樣，做一個蘋果奶昔。

牛奶一盒，蘋果一個，糖一勺就可以啦。

用餐人數：1-2人

食材

主料

250ml牛奶

配料

1個蘋果

少許糖

製作步驟

1蘋果削皮，切塊。

2挖掉核。

3放入料理機杯中。

4到一點牛奶。

5上料理機打碎。

6然後倒入所有的牛奶。

7上料理機攪拌。

8美味奶昔完成啦。

9美味奶昔分給家人品嘗，很有成就感。

小貼士

注意蘋果先放一點牛奶打碎，然後再加所有牛奶，

如果一下子加上所有的牛奶，蘋果打不爛，或者要花很久的時間才能攪拌好，這樣不低碳。