薏仁蓮子紫薯

薏仁蓮子紫薯

基本介紹

  • 中文名:薏仁蓮子紫薯
  • 主要食材:百合,蓮子
用料,做法,

用料

材料
用量
百合
2個新鮮百合
蓮子
主角多放點
紫薯
1
自製芋圓
2個紫薯份量製作
銀耳
少量幾片就可以了
薏仁
手抓一小把

做法

1. 我是在市場買的乾的蓮子,這個蓮子燉湯比較粉,但是不容易熟,所以得提前一晚上泡。ps:泡得時間越久煮出來的蓮子越糯越軟,按自己口味泡發時間長短。
薏仁蓮子紫薯

2. 百合是媽媽朋友送的新鮮百合,提前一天晚上剝了兩個,百合怎樣減少苦味最簡單的方法還是泡發。我是今天煮,提前一晚上泡發。今天下鍋時有提前用涼水沖了兩下。Ps:蓮子和薏仁一起下鍋煮一個小時,然後在把百合倒入鍋中,一般半下時百合就熟了。
薏仁蓮子紫薯

3. 在煮蓮子的時候,我就開始蒸紫薯了。突然想起有一次閨蜜問我為什麼她煮出了湯圓紫薯變成藍色了,臨時想到我可以自己嘗試做芋圓呀。之前在微博有看到芋圓的帖子,剛好家裡有糯米粉於是就下定決心做芋圓。芋圓製作過程比較兇殘,現場被我弄的比較糟,我就直接上圖啦!
薏仁蓮子紫薯

4. 紫薯直接蒸好之後用飯勺壓成泥狀,放入兩勺糯米粉。紫薯和糯米粉的比較是1:2。倒入牛奶後攪拌均勻,家裡沒有牛奶,我用的是機油過年在海南帶的椰子粉沖的調劑了,沒有牛奶那么膩。
薏仁蓮子紫薯

5. 紫薯搓好後下鍋煮,冷水下鍋,水開後倒入白色芋圓,浮起來之後盛入碗裡用冷水沖。最後用同樣方法煮紫色芋圓。真心給紫薯的顏色驚艷到了!
薏仁蓮子紫薯

6. 最後把芋圓放入湯里,加點葡萄乾就可以出鍋啦!放了葡萄乾的味道一級棒!✨✨
薏仁蓮子紫薯

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