所需食材
輔料:洋蔥(白皮)100克
調料:鹽2克,辣醬油5克,豬油(煉製)150克,胡椒粉1克,
酸黃瓜20克
製作方法
1.將
豬裡脊肉切成薄片,用刀背把
肉片拍薄,再用刀斷其筋,撒鹽、胡椒粉抹勻,煎盤上火,倒入豬油,用熱油把裡脊片煎黃,盛入盤中待用。
2.煎盤上火,倒入豬油,放入洗淨切成絲的蔥頭炒出香味,烹辣醬油,兌入老湯40毫升,調劑口味,澆在煎豬排上,配
酸黃瓜上桌即可。
蔥頭煎豬排的製作要訣:
也可將炸
土豆塊、燜
酸白菜同煎好的豬排一起上桌,味道會更加鮮美;洋蔥又稱蔥頭。
食用須知
蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素,還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。