蔓越橘汁

蔓越莓，也叫小紅莓（越橘macrocarpon），是一種植物，原產於北美的水果。經常作為果汁食用。這種果汁的用途主要是防止尿路感染。它還可以用來防止牙齦疾病，腹瀉，糖尿病，胃病，動脈粥樣硬化或血管硬化等。

基本介紹

• 中文名：蔓越橘汁

蔓越橘汁的做法：

主料 ，蘋果400g ，蔓越莓150g ，糖30g ，牛奶50ml

輔料，油適量 ，鹽適量

步驟

1.將蘋果和蔓越莓準備好

2.蘋果切塊

3.準備攪拌機，然後放入蘋果，蔓越莓和牛奶

4.開始攪拌

5.榨汁即可