蓮藕黃瓜色拉

基本介紹

• 中文名：蓮藕黃瓜色拉
• 主要食材：蓮藕，黃瓜
• 分類：沙拉

用料

材料	用量
蓮藕
黃瓜
櫻桃番茄
雞胸肉
雞蛋
色拉醬
黃芥茉粒	一小勺
黑椒粉

做法

1. 雞胸肉酒里浸3分鐘表面撒鹽蓋上蓋微波爐900W3分鐘 趁熱切開

2. 蓮藕切碎過一便醋水水裡煮開再煮一到二分鐘

3. 番茄和黃瓜切碎 黃瓜也可切絲

4. 煮蛋 切開 也可切碎

5. 扮醬吧～最後撒一些碎黑椒 胡椒也可