蒜蓉炒生菜是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:蒜蓉炒生菜
- 分類:素菜,清淡,炒
- 主要食材:生菜,蒜蓉丁
用料
材料 |
生菜 |
蒜蓉丁 |
做法
1. 油熱下蒜蓉,爆到金黃就好了 | ![]() |
2. 這時候不是把菜倒下去喔,而是倒入開水(有高湯那是最好了)倒的時候火不要開得太大,不然油和水會濺得整身 | ![]() |
3. 下適量鹽讓它融解,然後開大火,倒入生菜,翻拌勻 | ![]() |
4. 起鍋前下雞精 | ![]() |

蒜蓉炒生菜是一道菜品。
材料 |
生菜 |
蒜蓉丁 |
1. 油熱下蒜蓉,爆到金黃就好了 | ![]() |
2. 這時候不是把菜倒下去喔,而是倒入開水(有高湯那是最好了)倒的時候火不要開得太大,不然油和水會濺得整身 | ![]() |
3. 下適量鹽讓它融解,然後開大火,倒入生菜,翻拌勻 | ![]() |
4. 起鍋前下雞精 | ![]() |
蒜蓉炒生菜是一道菜品。用料材料生菜蒜蓉丁做法1. 油熱下蒜蓉,爆到金黃就好了2. 這時候不是把菜倒下去喔,而是倒入開水(有高湯那是最好了)倒的時候火不要開得太大,不然油和水會濺得整身3. 下適量鹽讓它融解,然後開大火,倒...
4、生菜中含有一種“干擾素誘生劑”,可刺激人體正常細胞產生干擾素,從而產生一種“抗病毒蛋白”抑 用餐人數:3-4人 主料 350g生菜 製作步驟 1 生菜用淡鹽水或者淘米水泡十分鐘左右;2 洗乾淨後瀝乾水備用;3 熱油鍋,先下蒜蓉炸出香味,然後下炸蒜酥;4 倒入生粉一起炒勻;5 炒至生菜熟加鹽調味即可!
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1、生菜洗淨備用,快火下油起鍋,爆香薑片,蒜蓉。2、下草菇,玉米筍,加少許鹽,胡椒粉略炒;加入生菜,加少許鹽炒略炒,加水,水位到材料1/2高度,燜3-5分鐘。3、加入少許麻油,1湯匙蚝油,1/2茶匙雞粉炒勻裝盤即成。小貼士 生菜嫩脆更好吃,如果火猛就不要炒太久。草菇會出水,喜歡的話,可以先氽燙...
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