製作材料
主料:雞蛋50克
輔料:
菠菜75克,土豆(黃皮)40克,洋蔥(白皮)25克,
胡蘿蔔25克,桃10克
調料:黃油15克,奶油15克,小麥麵粉8克,
香葉2克,味素1克,鹽2克,辣椒(紅,尖,乾)3克
做法
2. 蔥頭切成粗絲;
4. 土豆切成花刀厚片;
5. 鍋內放入黃油,上火燒至五成熱時,放入蔥頭絲、
胡蘿蔔片及
乾辣椒、
香葉急速煸炒;
6. 待蔥頭變色,放入麵粉炒熟,下入雞清湯250克、土豆,加精鹽、味素、桃,調好味,上火煮至土豆熟為止;
7. 往小鍋中倒入熱水,上火燒沸,打入雞蛋,臥熟後撈入湯盤;
8. 將
菠菜去根,黃葉後洗淨,再放入開水中燙一下;
9. 撈出後用涼水拔涼,切成段放入湯鍋,上火見開即倒入湯盤;
小帖士
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。