菜脯九肚魚

菜脯九肚魚

菜脯九肚魚是一道具有潮汕風味的菜餚,是用菜脯熬成湯底,加入九肚魚煮滾即成。

基本介紹

  • 中文名:菜脯九肚魚
  • 主要食材:菜脯,九肚魚
  • 口味:鮮,香
原料,做法,特點,

原料

材料:菜脯(1塊,約100克)、九肚魚(310克)、青蒜(1根)、姜(2片)
調料:海鮮醬油(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、米酒(1湯匙)、白鬍椒粉(1/5湯匙)、香油(1/3湯匙)

做法

1、菜脯洗淨拭乾水,斜切成薄片;青蒜去頭尾,洗淨切成段。
2、九肚魚切去頭和肚子,切成兩段,洗淨瀝乾水備用。
3、取一砂鍋,倒入菜脯和3杯清水,加入2湯匙醬油攪勻,加蓋大火煮沸,改小火慢煮25分鐘,熬成湯底。
4、加入1/3湯匙雞粉、1湯匙米酒、1/5湯匙白鬍椒粉和1/3湯匙香油調味。
5、倒入九肚魚、青蒜段和薑片,與鍋內食材一同攪拌均勻。
6、以小火續煮2分鐘,煮至魚肉變白,便可出鍋。
貼士:
1、九肚魚,又叫豆腐魚,雖然是海魚,但沒有腥味,還很容易清洗,只要切去頭尾和腹部,洗淨瀝乾水便可。
2、九肚魚下鍋後很容易熟,不宜開大火久煮,否則魚肉會碎爛,還會失去鮮甜的口感。
3、菜脯有新老之分,新菜脯味道清甜,口感爽脆,老菜脯味道偏鹹,醇香味濃一點,口感比較軟糯。
4、用菜脯熬煮成的湯底,要先試味再放調料,否則湯味容易過鹹;老菜脯會比較鹹,所以湯底可以不必放鹽。

特點

菜脯清脆爽口,九肚魚鮮甜嫩滑。

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