芹菜炒口菇

芹菜炒口菇

芹菜炒口菇是以芹菜、口菇為主料的家常炒菜,主料多配以乾辣椒、蒜片等輔料,成菜兼具芹菜的清脆與口菇的鮮嫩口感,熱量約為99大卡/100克,含蛋白質、膳食纖維等多種營養成分。

基礎做法為將芹菜切段、口菇切片後,熱油爆香乾辣椒,先炒口菇至析出水分,再加芹菜翻炒至熟。部分做法會提前焯燙芹菜保持脆嫩,或加入腰果醬、胡椒粉等調料提升風味,亦有版本搭配炒香的腰果仁增加口感層次。該菜品製作快捷,屬於低熱量健康素食。

基本介紹

  • 中文名:芹菜炒口菇
  • 口味:辣
  • 主要食材:芹菜
  • 輔料:乾辣椒等
材料,做法,

材料

芹菜250克,乾辣椒2個,口菇250克

做法

1.芹菜切段,蘑菇切片乾辣椒切斷待用
2.起油鍋,在鍋里倒入適量的有,帶有7分熱後倒入乾辣椒爆香後,倒入蘑菇片,超出水分後,加入適量的鹽繼續翻炒。
3.再將芹菜倒入鍋中,繼續翻炒後,待芹菜熟了後就可以出鍋了!!

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