花菜炒菜心

花菜炒菜心是一道菜

基本介紹

• 中文名：花菜炒菜心
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：大多數人
• 副作用：無

簡介

其實我不喜歡吃花菜的，因為覺得花菜炒起來過於的清淡，所以經常的配菜來炒，這次配菜的是炒菜心。味道也不錯呢，O(∩_∩)O~

花菜炒菜心

用餐人數：1-2人

食材

主料

400g花菜

150g菜心

菜花

配料

適量油

適量鹽

適量蔥花

製作步驟

1花菜洗淨切好

2菜心洗淨切好

3花菜煮一下

4菜心煮一下

5煮好的花菜備用

6煮好的菜心備用

7蔥花切好備用

8熱油

9爆香辣椒和大料

10加入蔥花和花菜爆炒

11加入菜心翻炒

12加入適量的老抽翻炒

13加入適量的食鹽翻炒均勻即可

小貼士

這菜我都事先煮一下，怕的就是炒起來的時候你容易糊鍋，而且菜不熟