花生赤豆泥鰍湯

花生赤豆泥鰍湯

花生赤豆泥鰍湯是一道美食,原料是泥鰍、花生仁、赤小豆、陳皮等,主要治療肝部疼痛,功能異常。

基本介紹

  • 中文名:花生赤豆泥鰍湯
  • 主要食材:泥鰍,花生仁,赤小豆,陳皮
  • 口味:偏甜
  • 功效:養肝護肝
  • 適用症:肝部疼痛,功能異常
  • 工藝:煲
【做法】首先將泥鰍用細鹽搓擦,再用熱水燙洗,去掉滑潺,刮開,去腸臟和頭,用水洗淨。然後燒熱油鍋,將泥鰍煎至微黃,取出。再將花生仁用水浸透,留衣,洗淨。把赤小豆和陳皮用水浸透,洗淨。最後將材料全部放入瓦煲內。 加入水,煲至水沸騰,用中火煲約3小時。出鍋後加入細鹽調味,即可食用。

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