花期參雞湯

花期參雞湯

食材有:

維康雞(或黃毛雞) 1個 花期參 4-5根

去核紅棗 10來顆

枸杞 2大匙

基本介紹

  • 中文名:花期參雞湯
  • 主要原料:維康雞, 花期參,去核紅棗,枸杞,淮山
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:涼補
食材明細,製作方法,

食材明細

維康雞(或黃毛雞) 1個 花期參 4-5根
去核紅棗 10來顆
枸杞 2大匙
淮山 10來片
鹽 適量

製作方法

1、雞去頭和屁股,剝去雞皮,剁大塊。(我怕油,通常把皮剝掉,不剝也沒關係,視乎個人的喜好。)
2、把雞塊氽燙出血水,然後沖洗乾淨。
3、把花期參剁小段,儘量切小片,以便出味。(也可以買的時候叫店家切片。)
4、把枸杞,淮山和紅棗用水泡泡,洗乾淨。(紅棗記得去核,紅棗核燥熱。)
5、把所有材料放入燉盅,注入開水,大鍋預先把水燒開(水量到燉盅一半即可),把燉盅放入。
6、蓋上蓋子,中火燉30分鐘轉小火繼續燉3個小時。
7、燉好後,用隔油勺把油撇去,放鹽調味即可。
8、涼補的參湯,味道甘甜。

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