花式宮保蝦仁

花式宮保蝦仁

花式宮保蝦仁是一道美食,由蝦仁、萵筍頭等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:花式宮保蝦仁
  • 主要原料:蝦仁半斤,萵筍頭三兩
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
材料,做法,

材料

1、蝦仁半斤。
2、萵筍頭三兩(淨)。
3、大蔥白二兩。
4、獨蒜兩個。
5、老薑一小塊。
6、酥花生仁一兩。
7、乾辣椒十個。
8、花椒約二十粒。
9、白糖一大匙。
10、醬油兩大匙。
11、醋兩大匙。
12、澱粉一大匙。
13、鹽、味素。

做法

1、萵筍去皮後切丁;大蔥白切一厘米長的段;老薑、蒜切片;乾辣椒切一厘米長的段;將醬油、醋、白糖、味素、一半澱粉、三大匙水同放一個碗裡兌成滋汁。
2、將蝦仁去沙線後洗淨,放另一半澱粉、鹽、料酒拌勻碼味約十五分鐘;萵筍丁里放鹽拌勻醃約十五分鐘。
3、鍋中放油燒至六成熱,依次下花椒、乾辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。
4、開大火,下蝦仁炒至表面發白。
5、將蝦仁推至鍋邊(也可以盛出),潷去萵筍丁中的醃汁後倒入鍋中翻炒約半分鐘。
6、下大蔥白後將鍋中所有食料合炒約一分鐘,烹入滋汁。
7、翻勻後下花生仁。
8、再次翻勻後起鍋裝盤即可上桌。

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