芝士豬扒焗飯

芝士豬扒焗飯

基本介紹

  • 中文名:芝士豬扒焗飯
  • 主要食材:豬扒,洋蔥
  • 分類:焗飯
用料,做法,

用料

材料
用量
豬扒
4塊
洋蔥
1個
番茄
3個(小)
雞蛋
3個
蒜米
少許
黃油(牛油)
我沒稱
Mozzarella芝士
可以鋪滿烤盤就好
米飯
一大碗
番茄醬(最好是番茄膏,味道會比較濃郁)
適量

做法

1. 飯頭天就做好,放在冰櫃里“抽水”第二天炒會比較乾爽
2. 豬扒用刀背輕剁(剁一面就可以)加入生抽、蒜米、砂糖、胡椒粉醃10分鐘再加入生粉和一個雞蛋白醃2個小時
3. 雞蛋打散(放少許鹽),暖油下鍋,稍微凝固下飯翻炒,炒至飯粒在鍋里“跳舞”即可裝盤
4. 下油把豬扒煎至金黃,放在烤盤的炒飯上
5. 中火下黃油和蒜米,聞到香味放洋蔥和番茄,翻炒一會放番茄膏和適量清水,加蓋煮3分鐘後勾芡(芡要濃稠)鋪滿烤盤,要覆蓋完豬扒喔
6. 撒上Mozzarella芝士,放入預熱210的烤箱烤至焦黃即可(大概5—7分鐘吧)

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