芒果葡萄薩爾薩

芒果葡萄薩爾薩

芒果葡萄薩爾薩是以無籽葡萄、芒果等食材製成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:芒果葡萄薩爾薩
  • 主要食材:芒果,無籽葡萄
  • 分類:甜品
  • 口味:香甜
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

2杯加州無籽葡萄,一切兩半
2個成熟的芒果,去皮,去核,切成方塊(如無芒果,也可使用其他應季水果,如桃、木瓜
1/4杯切碎的洋蔥
2大湯匙切碎的新鮮芫荽(香菜)葉
2大湯匙新鮮的酸橙汁
1份墨西哥胡椒,去籽切碎
1/2茶匙鹽

製作方法

將所有用料放在一個大碗內充分攪拌,用保鮮膜封好放入冰櫃待用。
食用建議
做小吃食用時,可加入玉米片,也可與烤雞烤魚或烤豬肉同食。

食用須知

每份含:66卡路里,蛋白質1克,脂肪 <1克 (5% 卡路里來自脂肪),碳水化合物17克,無膽固醇,纖維素1.5克,鈉148毫克

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