自我防衛機制

自我防衛機制（Self-defense Mechanism） 是心理學的名詞，是指超我對本我的壓抑是潛意識的。這種壓抑是自我的一種全然潛意識的自我防禦功能。

基本介紹

• 中文名：自我防衛機制
• 外文名：Self-defense Mechanism
• 類型：心理學名詞
• 解釋：一種全為潛意識的自我防禦功能

一般來說，當人們遇到不如意的事或遭受挫折時，會有多種不同的反應。有時會積極努力去面對現實，克服困難，但事實上這不是一件容易的事，需要極大的勇氣和信心。因此，不少人會不知不覺地選擇比較容易的途徑，去躲避問題以減輕心理壓力，這種方法就成為心理防禦機制。具體地說，心理防禦機制是指個體面臨挫折或衝突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱、減輕內心不安，以恢復心理平衡的一種適應性傾向。

⑴ 壓抑作用　⑵ 否認作用　⑶ 投射作用　⑷ 反向作用　⑸ 退化作用　⑹ 補償作用　⑺ 幻想作用　⑻ 轉移作用　⑼ 升華作用　⑽ 合理化作用　⑾ 替代作用　⑿ 內化作用　⒀ 認同作用　⒁ 儀式與抵消作用