胡蘿蔔玉米番茄排骨湯是一道菜品,主料為排骨、玉米、胡蘿蔔、番茄。
基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔玉米番茄排骨湯
- 主要食材:排骨、玉米、胡蘿蔔、番茄
- 難度:普通
- 調料:生薑、鹽、雞精、胡椒
- 做法:熬
做法,小貼士,
做法
1.新鮮的排骨洗淨 | |
2.生薑切片 | |
3.鍋中放少量的油,油燒熱後放生薑炒香,倒入排骨。在此同時湯鍋燒水。湯鍋水燒開,倒入炒香的排骨。加入適量的的鹽。 | |
4.胡蘿蔔洗淨、削皮,切滾刀。備用 | |
5.玉米洗淨,切成一段段。備用 | |
6.番茄洗淨、切塊。備用 | |
7.湯鍋中的排骨湯煮成乳白色,將胡蘿蔔,玉米,番茄一起加入排骨湯中,用小火熬40分鐘,把胡蘿蔔和排骨熬爛,加入少許雞精和胡椒即可! |
小貼士
1.這湯適合妊娠期的孕婦和兒童喝,酸酸的很開胃!此湯補鈣和多種維生素!