職場第一小時

實踐案例

在美國的國小國中，都會有一個稱為年級教室（home room）的地方，用於學生每天上課前必須去點名或聽通知。所以學生們會在每天開始的時候都有一段時間去想自己的日程安排表、趕上朋友、或敲掉幾個任務。而很多成功的人都會在自己的日程上在每天的開始階段安排一個home room時間。

每天上班開始設定一個“能量一小時”，“有關成長的30分鐘”或至少是“有關實現的15分鐘”。這其中包括了輕量的運動和激勵的咒語，但最好的部分是用十分鐘去想關於你、你的家人朋友和你的事業上需要感恩的事。

成功人士的職場第一小時

美國商務新聞網總結了成功人士每天上班第一個小時所做的事，以幫助職場人士更好地提高工作效率。

1、不查電子郵件或開會。

線上分類網站Craigslist創始人克雷格·紐馬克在上午10點前不會查看電子郵件。他說，如果有急事，肯定有人會給我打電話。Keepcup的創始人艾比蓋爾·福賽思會儘量不在早上10點前開會，他會利用這段時間在辦公室走動，和每個人打招呼。

2、解決難度最高的工作。如果先完成最難的任務，那么一天下來，其他事情就是小菜一碟。比如，先把毫無頭緒的策劃案做好，或是將失敗的項目匯報給級別更高的主管等。

3、列個工作日程。

美國廣告巨頭西蒙·雷諾士會列出工作日程，將最重要的工作用彩色標出。Kogan公司CEO魯斯蘭·科根表示，大多數日子，他得做出1000個決定，重要的任務會有數百項。要親自完成所有任務很不現實，因此要挑最重要的去做。

4、閱讀年度目標。

西蒙·雷諾士表示，每天早上閱讀年度目標非常重要。做不到這一點，就很容易成為“急事的奴隸”。

5、積極地自我暗示。

“想像自己處於最佳工作狀態”的自我暗示也非常關鍵。多項心理學研究表明，積極的構想和憧憬有助於提高日常工作效率。

6、做客戶服務工作。

客戶服務或許是和之前的項目合伙人保持聯繫，嚮導師請教問題，或僅僅只是與那些有可能成為潛在合作者的聯繫人，進行關係維護。將這樣的客戶服務作為你每天都要做的事，會讓你在有需要時，擁有更可靠的求助資源。