《職場準媽媽孕產計畫》是2008年9月1日中國物資出版社出版的圖書，作者是王廷禮。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
《職場準媽媽孕產計畫》就是從與職場準媽媽最密切相關的現實問題出發，給那些計畫懷孕或者已經懷孕的職場準媽媽提供最貼心、最實際的孕產計畫，讓職場準媽媽安心、安全地渡過整個孕期，孕育出最棒的寶寶。
《職場準媽媽孕產計畫》指出現代職業女性的偉大就在於在事業上奮力拚搏的同時，還要肩負孕育後代的神聖使命。也就是說，女性擔負著“雙重生產重任”。然而，工作和孕產期往往會發生諸多的矛盾衝突，許多有孕產計畫的職業女性都不得不在自己熱愛的職業和孕育下一代中做出權衡和選擇。
現代職業女性的偉大就在於在事業上奮力拚搏的同時，還要肩負孕育後代的神聖使命。也就是說，女性擔負著“雙重生產重任”。然而，工作和孕產期往往會發生諸多的矛盾衝突，許多有孕產計畫的職業女性都不得不在自己熱愛的職業和孕育下一代中做出權衡和選擇。
目錄
PART1孕前準備計畫——職場準媽媽的“計畫”生育
職場女性孕前準備計畫一覽表
計畫前提：選擇最佳的懷孕時機
孕前12個月：做好孕前體檢
孕前11個月：注射B肝疫苗
孕前10～9個月：戒除4種不良生活習慣
孕前8～7個月：注射風疹疫苗，做好孕前運動
孕前6個月計畫：服藥、停藥
要遵醫囑
孕前5～4個月：檢測抗體，堅持孕前計畫
孕前3個月：補充葉酸計畫
孕前2個月：備戰好孕前計畫
孕前1個月：備戰最佳幸“孕”時刻
PART2孕期全計畫——優秀的寶寶按“計畫”出生
孕1月媽媽寶寶變化對照表
孕1月計畫表
欣喜在1月：真的懷孕了嗎（1—4周）
妊娠第1周
妊娠第2周
妊娠第3周
妊娠第4周
準媽媽1月孕事點滴
孕2月媽媽寶寶變化對照表
孕2月計畫表
不安在2月：胎寶寶開始心跳（5—8周）
妊娠第5周
妊娠第6周
妊娠第7周
妊娠第8周
準媽媽2月孕事點滴
孕3月媽媽寶寶變化對照表
孕3月計畫表
激動在3月：快速奔跑的小馬（9—12周）
妊娠第9周
妊娠第10周
妊娠第11周
妊娠第12周
準媽媽3月孕事點滴
孕4月媽媽寶寶變化對照表
孕4月計畫表
欣慰在4月：開始皺眉做鬼臉（13—16周）
妊娠第13周
妊娠第14周
妊娠第15周
妊娠第16周
準媽媽4月孕事點滴
孕5月媽媽寶寶變化對照表
孕5月計畫表
呵護在5月：胎寶寶在努力成長（17—20周）
妊娠第17周
妊娠第18周
妊娠第19周
妊娠第20周
準媽媽5月孕事點滴
孕6月媽媽寶寶變化對照表
孕6月計畫表
體弱在6月：皺巴巴的小老頭（21～24周）
妊娠第21周
妊娠第22周
妊娠第23周
妊娠第24周
準媽媽6月孕事點滴
孕7月媽媽寶寶變化對照表
孕7月計畫表
準備在7月：睜眼看世界的
胎寶寶（25—28周）
妊娠第25周
妊娠第26周
妊娠第27周
妊娠第28周
準媽媽7月孕事點滴
孕8月媽媽寶寶變化對照表
孕8月計畫表
艱難在8月：皺紋減少更圓潤（29～32周）
妊娠第29周
妊娠第30周
妊娠第31周
妊娠第32周
準媽媽8月孕事點滴
孕9月媽媽寶寶變化對照表
孕9月計畫表
等待在9月：忐忑不安的時期（33～36周）
妊娠第33周
妊娠第34周
妊娠第35周
妊娠第36周
準媽媽9月孕事點滴
孕10月媽媽寶寶變化對照表
孕10月計畫表
收穫在10月：迎接小天使的到來（37～40周）
妊娠第37周
妊娠第38周
妊娠第39周
妊娠第40周
準媽媽10月孕事點滴
準媽媽分娩計畫表
特別篇：職場媽媽的分娩計畫
職場媽媽營養計畫
常見的分娩方式
分娩時最重要的三要素
寶寶出生了
準爸爸愛妻計畫
準媽媽經驗分享
PART3產後計畫——育兒工作兩不誤
月子期間媽媽寶寶變化對照表
職場媽媽月子計畫表
守護健康守護幸福：職場
媽媽的月子計畫
職場媽媽月子營養計畫
職場媽媽生活計畫
職場媽媽運動計畫
職場媽媽心理調適計畫
職場媽媽的美麗恢復計畫
呵護會陰傷口
新爸爸愛妻計畫
職場媽媽經驗分享
常見月子病防治計畫
月子裡新舊觀念的是非之爭
新生寶寶的健康測評
寶貝的第一張檔案卡
白領變媽媽：職場媽媽的新生兒
護理計畫
新生兒的營養計畫
職場媽媽的生活計畫
新爸爸愛妻計畫
職場媽媽育兒經
新生兒常見疾病防治
職場媽媽育兒日記
職場媽媽重返職場計畫表
愛生活愛工作：職場媽媽重返職場計畫
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