聚散球

訓練目的：訓練生理性復視，集合功能。

基本介紹

• 中文名：聚散球
• 訓練目的：：訓練生理性復視，集合功能
• 分類：近視眼的視覺訓練
• 次數：重複20次

訓練目的:訓練生理性復視,集合功能

近視眼的視覺訓練

準備：

1.將繩子一端固定（與顧客頭在一個水平上），另一端拉緊至於鼻尖部，保持繩子平直

2.綠球放在30厘米，紅球放在60厘米處

訓練步驟一：A.注視近處的綠球，遠處的紅球為兩個，繩好似在綠球處交叉，注視5秒

B.5秒後，注視遠處的紅球，近處的綠球為兩個，繩好似在紅球處相交，注視5秒

C.重複3-4次，將綠球移近5厘米，紅球距離不變，上述動作重複10次。

D.繼續移近綠球，每次移近5厘米

E.每一次移動後，進行10次聚散運動

F.直到綠球位於鼻尖前2.5厘米

訓練步驟二：

A.注視遠處1米的紅球為1個，近處2.5厘米的綠球為兩個，繩好似在紅球處相交，注視5秒。

B.5秒後，緩慢地將注視點從遠處的紅球移動，直到近處的綠球，注視5秒。

C.5秒後，緩慢地將注視點從近處的綠球移動，直到遠處的紅球，注視5秒

D.上述動作重複20次。

E.移除紅、綠球，要求顧客從1米到2.5厘米，進行自主集合運動，並始終能夠保持感覺到X（復視）存在。