義大利濃菜湯

材料：韭蔥、橄欖油、大蒜、芹菜、胡瓜、荷蘭芹、白菜豆、番茄塊、月桂葉、白葡萄酒、意大利麵、檸檬、巴馬、鹽、黑胡椒、、皺葉甘藍、乳酪、硬麵包等

基本介紹

• 中文名：義大利濃菜湯
• 主要原料：韭蔥，大蒜
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素
• 適宜人群：一般人群

材料

韭蔥1小棵，橄欖油3湯匙，大蒜1瓣，中等大小芹菜2根，中等大小胡瓜（小黃瓜）2根，荷蘭芹1枝，罐裝白菜豆425克，罐裝番茄塊400克，月桂葉1片，無甜味白葡萄酒150毫升，意大利麵（煮湯羹用）25克，檸檬1個，巴馬乳酪40克，皺葉甘藍或其他綠甘藍115克，鹽、黑胡椒適量，配菜：，硬麵包1個，香蒜醬4湯匙（不用亦可）

做法

1.燒開一壺水。韭蔥去根、去老葉，對剖後切片，沖洗乾淨再用濾鍋瀝乾。

2.橄欖油用大煮鍋加熱，放入韭蔥燒一分鐘。大蒜去皮拍碎，加入鍋內。

3.芹菜洗淨，切成薄片，放入鍋內拌勻。胡瓜切去兩端洗淨，縱向對切，再切成半月形的片，加入鍋內，煮3分鐘。

4.荷蘭芹洗淨瀝乾，白菜豆瀝去湯汁，連同番茄、月桂葉、酒、麵食、沸水425毫升一起放入鍋里。檸檬洗淨蠟，削一條薄薄的皮放入鍋內。加蓋煮沸，然後調成小火燉7分鐘。

5.將一半乳酪擦碎加入湯中。綠甘藍洗淨，切成細絲，也加入湯中。加鹽、胡椒調味，再煮5分鐘。

6.取出月桂葉，將湯盛入4個碗裡，餘下的乳酪擦碎撒入碗中，與硬麵包一起上桌。香蒜醬盛入另一碗中，一併上桌。