美腿女王

美腿女王

《美腿女王》的作者是陳思璇,當代世界出版社出版。

基本介紹

  • 中文名:美腿女王
  • 叢書名:me系列
  • 頁數:171
  • 正文語種:簡體中文
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,

圖書信息

出版社: 當代世界出版社; 第1版 (2006年2月1日)
叢書名: me系列
平裝: 171頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787801159755, 7801159756
條形碼: 9787801159755
尺寸: 21.5 x 16.4 x 1 cm
重量: 322 g

作者簡介

陳思璇,以卓越的成績晉身為台灣首席名模,第一位以國際身份參加國際性演出的台灣模特兒。身高176,三圍34吋、24吋、35吋,以44.5吋長腿被譽為全台灣比例最佳,最長最美的雙腿!氣質出眾、外型美艷的她在讀書時,就被星探挖掘進入模特兒業。曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等數十場國際名牌時裝秀中擔任領銜,並出任沙宣、潘婷、福特汽車、倫飛計算機、DEBEERS鑽石等幾十支廣告代言人。

內容簡介

台步女王千萬美腿:
小時候被稱為“駝鳥妹”,跑步連男生都追不上,甚至被人開玩笑:“這是人的腿嗎?”走在路上,還害機車騎士看得神魂顛倒摔下車!沒錯,這就是國際名模陳思璇的驚人之腿!被譽為全台灣比例最佳44.5吋的長腿,光是小腿就21.5吋,再配合走台步的優雅美姿,讓陳思璇被封為“台步女王”!絲襪廠商並為這一雙美腿投保一千萬,創下台灣第一的紀錄!
全方位美麗養成聖經:
美腿是女人最性感的部分,不是每個人都像思璇天生麗質,但後天的保養和美姿美儀的訓練才是最重要的。出道十年,思璇很認真的累積不同的經驗,並發展出一套獨門功夫,本書就是她的美麗養成聖經!內容非常完整詳細,包含簡單易學的腿臀體操及保養、按摩和急救妙招;另外,並提供美姿美儀指導、模特兒減重秘帖、上半身的保養方式、拍照的致命表情……讓所有姊姊妹妹都能從頭到“腿”,美麗自信!

媒體評論

書評
搖曳生姿的雙腿最能展露性感女人,不論先天條件如何,只要透過後天保養和訓練,你也能擁有讓人迷炫的美腿!

目錄

Chapter 1 我的紙上寫真
從鴕鳥妹到名模
秘密心事&排行榜
Chapter 2 美腿美臂全攻略
美腿美臂魔術運動
1 基本功夫第一式:讓全腿放鬆的L型
2 基本功夫第二式:拉正脊椎的平躺D型
3 基本功夫第三式:全腿線條塑型
4 基本功夫第四式:倒踩腳踏車
5 進階功夫一式:小腿塑型
6 進階功夫二式:大腿前側塑型
7 進階功夫三式:大腿外側塑型
8 進階功夫四式:大腿內假塑型
9 雙效功夫:美臀及大腿後側塑型2 in 1
10 瘦大腿速成班
Chapter 3 打造美麗下半身
1 清潔按摩全套保養
2 下半身119獨門急救秘方
Chapter 4 美姿美儀訓練寶典
1 挺麗站姿
2 美型走姿
3 上下樓梯
4 殺人微笑學園Killer's Smiles
Chapter 5 全身養護秘技大公開
上半身的魔術運動
1 蛇腰美人
2 惱人副乳不見了
3 蝴蝶袖Bye Bye
4 我不要“帶球走”
5 全方位拯救上半身線條
6模特兒飲食塑身法
7 仔細寶貝全身上下
Chapter 6 上半身獨門急求秘方
1 拒當紅豆妹、白頭鷹、黑頭蠅
2 乾妹妹特效藥
3 趕走煩惱問題

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