《美容還得靠內養--中醫五臟美容》是由傅傑英所著，從起居、飲食、中藥調理、經絡疏通等各個方面，詳細講述了五臟的特性、喜惡，告訴人們如何儘量卸載現代生存環境和生活方式給五臟帶來的麻煩和干擾，並配以臨床拔罐示範及穴位按摩的方式，使五臟各司其職，使容顏美麗常駐。
基本介紹
- 書名：美容還得靠內養--中醫五臟美容
- 作者：傅傑英
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,產品賣點,作者,目錄,
內容簡介
美容還得靠內養--中醫五臟美容
身體健康一望即知，五臟美容由表及里
標本兼治的養生良方，洞悉身心的健康法寶
產品賣點
卸載不良生活方式給五臟帶來的干擾
內調外養標本兼治
使五臟各司其職使健康美麗常駐
標本兼治的養生良方洞悉身心的健康法寶
美容還得靠內養--中醫五臟美容詳細說明
作者
傅傑英教授
中旭文化網A級特聘專家
廣州中醫藥大學中醫美容專業教授
廣州中醫藥大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任
廣東省中醫藥學會中醫美容專業委員會主任
其研究領域涉及中醫美容學、臨床針灸美容、針藥結合治療生活方式疾病、中醫體質臨床思路分析等方面，並擔任中醫針灸專業臨床針灸美容方向研究生導師。
在現代生活方式下，我們的五臟承受了很多本來不應該承受的重擔，遭受了從來沒有過的危害。傅傑英教授從起居、飲食、中藥調理、經絡疏通等各個方面，詳細講述了五臟的特性、喜惡，告訴人們如何儘量卸載現代生存環境和生活方式給五臟帶來的麻煩和干擾，並配以臨床拔罐示範及穴位按摩的方式，使五臟各司其職，使容顏美麗常駐。
目錄
4.1DVD1現代社會下的五臟與美容
形神結合方為美
鬱悶壓抑影響美容
迷茫散漫易生肥胖
光碟
光碟 |
健忘焦慮導致瘦削
久坐不動引起鬆弛
環境污染破壞膚色
現代生活中影響美麗的三大勁敵
1競爭壓力
2久坐不動
3飲食混亂
4.2DVD1心臟：君主之官
養心美容：身心平靜，保證睡眠
調理妙方：蓮子心茶、綠茶、燈芯草、白茅根、交泰丸、歸脾丸
穴位艾灸：大椎穴、心腧穴、腎腧穴、湧泉穴、關元穴
經絡溫灸：心腧穴、脾腧穴、膈腧穴、足三里、神闕穴
食療美顏：蓮子、龍眼、百合、紅棗配冰糖小燉
4.3DVD3肝臟：將軍之官
養肝美容：情緒平穩，疏泄暢通
調理妙方：夏枯草、決明子、菊花、苦丁茶、苦瓜茶、蘆薈、綠茶、絲瓜、綠豆、君泰口服液、牛黃解毒片
品字形拔罐法：膻中穴、左斜肋、右斜肋
指壓、刮痧：內關穴
預防痤瘡：春季背部刮痧
4.4DVD4肺臟：相輔之官
養肺美容：勤於鍛鍊，水道通暢
調理妙方：銀耳、燕窩、蟲草、麥冬、沙參、玉竹、百合、銀耳、燕窩、蜂蜜
拔罐、指壓：中府穴、雲門穴、列缺穴、太淵穴
刮痧、拔罐、指壓：曲池穴、神門穴、太淵穴、血海穴、三陰交、足三里、肺腧穴、風門穴
保養肺臟：打太極拳、鍛鍊腹式呼吸
4.5DVD5腎臟：作強之官
養腎美容：睡眠充足，抑制欲望
調理妙方：米乳、涼茶
艾灸：腎腧穴、命門穴、腎腧穴、大腸腧、絕骨穴（懸鐘穴）、太沖穴
刮痧：頭維穴、曲鬢穴、百會穴、上星穴、風池穴、風府穴、太溪穴、三陰交
食療美顏：滋補食物加白果、豆鼓、知母
4.6DVD6脾臟：倉廩之官
養脾美容：健康飲食，減輕思慮
調理妙方：淮山、南瓜、蓮藕、蓮子、冬菇、黨參、白朮、茯苓、甘草、大棗
針灸穴位：中脘穴
刮痧、指壓：內關穴
艾灸、刮痧、指壓：足三里
灸肚臍
艾灸、八卦：脾腧穴、胃腧穴
