子午流注針法之一。指十二經配合十二地支時間的針法。又稱納子法。《素問·針解篇》：“補瀉之時者，與氣開閤相合也。”十二經脈的血氣盛衰，各有一定的時刻，古人以十二地支相配，一經一時，依次而行，稱為納支。即肺經寅時，大腸經卯時，胃經辰時，脾經己時，心經午時，小腸經未時，膀胱經申時，腎經酉時，心包經戌時，三焦經亥時，膽經子時，肝經丑時。當經脈流注時刻已至，至當經氣大盛時，用針迎而奪之，損其有餘，是為瀉法，如肺經實證，應於寅時針刺。經脈流注時刻已過，經氣衰退後進針，隨而濟之，以補充其不足，是為補法，如肺經虛證，應於卯時針刺。本法亦可與子母補瀉法配合套用。
