紅燒羊肉爐

紅燒羊肉爐

紅燒羊肉爐是一種藥膳,製作原料有甘草陳皮、丁香、羅漢果、花椒、八角。

基本介紹

  • 中文名:紅燒羊肉爐
  • 主要原料:羊肉
  • 是否含防腐劑:否
  • 配料:黑豆醬1小匙,冰糖1大匙
材料,做法,

材料

藥材:5片,甘草1錢,陳皮2錢,丁香1錢,羅漢果1/2粒,花椒2錢,八角1錢,材料:600公克,水600㏄,香菜少許,白蘿蔔1/2條,紅蘿蔔1/2條,蔥2支,老薑75公克,辣椒3支,蒜頭8粒,甘蔗頭112公克,黑麻油1大匙,醬油1大匙,料理米酒1大匙,黃豆醬1小匙,黑豆醬1小匙,冰糖1大匙

做法

1.白蘿蔔及紅蘿蔔洗淨去皮切小塊;蔥切10公分小段;老薑切片;辣椒切片,備用。
2.將羊腩肉洗淨瀝乾,剁成小塊狀備用。
3.取一中華鍋,放入60㏄的沙拉油,將油溫燒熱約至120℃,加入作法2的羊腩肉炸約2分鐘後撈起瀝乾油脂備用。
4.另起一鍋,鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油,加入蒜頭及作法1的蔥、薑片、辣椒片爆香,再加入所有藥材及調味料略為翻炒,再依序加入作法3的羊腩肉及作法1的紅蘿蔔、白蘿蔔翻炒1分鐘後,加入水及甘蔗頭,將鍋蓋蓋住,開小火燜煮約1.5小時至羊腩肉質變軟,最後傻撒上香菜即可。

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