紅咖喱雞塊

紅咖喱雞塊

《紅咖喱雞塊》是一道中國民間傳統家庭美食,由咖喱雞塊烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:紅咖喱雞塊
  • 主要原料:去骨雞腿2個,番茄1個
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
原料:,做法:,

原料:

去骨雞腿2個 番茄1個 紅咖喱醬2湯匙(30ml) 桂皮1小節 丁香2粒 大料1個 香葉1片 孜然粉1/2茶匙(約3克) 辣椒粉1茶匙(5克) 淡奶油20ml 白糖2茶匙(10克) 鹽2茶匙(10克)

做法:

1把雞腿洗淨後切成4cm見方的大塊兒,番茄切成小塊兒備用。
2將雞腿放入冷水鍋中,大火煮開,水開後用勺子撇除血沫,撈出後用清水沖淨浮沫,瀝乾備用。
3鍋中倒入油(和平時炒菜的油量差不多),放入紅咖喱醬,用小火慢慢炒出香味後,放入焯好的雞腿肉,改成中火。
4把雞塊和紅咖喱醬混合炒勻後,放入大料,香葉丁香桂皮,孜然粉,辣椒粉和白糖繼續翻炒均勻後,倒入可以沒過雞肉的開水。
5大火煮開後調入鹽,蓋上蓋子轉小火慢燉,大約30分鐘以後,再加入番茄,然後繼續煮5分鐘。最後倒入淡奶油,即可出鍋。

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