糖醋酥魚

糖醋酥魚

糖醋酥魚是一道浙江菜,具有補氣、平咳、提神和防衰老等食療功能。

基本介紹

  • 中文名:糖醋酥魚
  • 主要食材鮁魚(700克)
  • 口味:酸甜味
  • 調料薑汁(10克) 五香粉(2克)
基本介紹,製作工藝,菜品口感,食譜營養,

基本介紹

糖醋酥魚
工藝:燒
糖醋酥魚糖醋酥魚
調料:薑汁(10克) 五香粉(2克)黃酒(25克) 白砂糖(75克) 醬油(30克) 醋(100克) 菜籽油(125克)
類別:浙江菜 貧血調理 延緩衰老調理 營養不良調理 補氣調理
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糖醋酥魚詳細介紹

製作工藝

1. 將魚頷下部剖1刀(刀口長3厘米),挖去鰓和內臟,用清水洗淨,斬去頭、尾,切成厚0.7厘米的片,放在碗裡,用黃酒薑汁醬油拌勻,醃漬5分鐘後取出,放在竹篩上攤開,瀝乾水分,待用;
2. 炒鍋放在旺火上,下熟菜油,燒至七成熱,將魚片逐一放入油鍋中,炸至黃褐色時,用漏勺撈出;
3. 原炒鍋倒去油,放入醋和糖,放在中火上燒至糖溶化時,放入魚片,提起鍋顛翻幾下,再淋入熟菜油,盛入盤裡,撒上五香粉即成。

菜品口感

此菜色黃褐,里松外脆,乾香味鮮,略帶酸甜.

食譜營養

鮁魚:鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

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