基本介紹
- 中文名:糖醋肉絲炒蛋皮
- 主要食材:裡脊肉,雞蛋
- 分類:糖醋
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
裡脊肉 | 100g |
雞蛋 | 2個 |
香蔥 | 50g |
蒜 | 適量 |
姜 | 適量 |
做法
1. 豬裡脊肉用水浸泡掉血水後切絲,再用少量白鬍椒粉和一小勺橄欖油拌勻。用油事先醃製生肉有的好處是,下鍋炒的時候不會粘鍋,還能保持肉質鮮嫩 |
2. 兩個雞蛋打散,鍋內放少許油燒熱,把蛋液到進去,攤成薄薄的蛋皮。不用攤得太過,等下還要和肉絲同炒,所以蛋皮定型以後就可以起鍋,在一邊放涼待用。 |
3. 香蔥切段。姜切絲。蒜切末。此時可以把放涼的蛋皮切絲 |
4. 鍋里放適量油,(因為醃製肉絲和攤蛋皮已經用了一些油,所以這裡的油就不必放太多)放醬和蒜,微微炒出香味便可放入肉絲同炒。倒入少許米酒,待肉絲變色發白,放兩勺生抽快速翻炒均勻,然後放入蛋皮和香蔥,兩勺香醋,一勺糖,讓全部料汁均勻地包裹在肉絲和蛋皮上。等湯汁收得差不多了,放少許鹽,出鍋 |