糖水蜜橘

把蜜橘去皮後﹐每塊放在蜜桔汁和白糖水裡﹐再放鬆子。也可以滴幾滴檸檬汁﹐或者把檸檬皮切成絲放進去也不錯。 桔子含有豐富的維生素

C﹐一天只吃一﹑兩個桔子也能補充一天所需維生素C。

基本介紹

• 中文名：糖水蜜橘
• 主要原料：夏天蜜橘，白糖
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素C
• 主要食用功效：補充維生素，抵抗感冒病毒
• 適宜人群：用眼過度的人群

簡介

把蜜橘去皮後﹐每塊放在蜜桔汁和白糖水裡﹐再放鬆子。也可以滴幾滴檸檬汁﹐或者把檸檬皮切成絲放進去也不錯。 桔子含有豐富的維生素

C﹐一天只吃一﹑兩個桔子也能補充一天所需維生素C。維生素C是能抵抗感冒病毒和精神壓力的營養素。桔子中的成份能加強血管的柔韌性﹐並且對預防高血壓很有效。

材料

夏天蜜橘2個﹐白糖1大勺﹐松子1大勺﹐白糖1杯﹐水5杯

做法

(1)把蜜橘去掉外皮層﹐再去內皮層﹐壩每一瓣都分開灑上一大勺白糖。

(2)另一個磨出汁。

(3)取一定量的水放白糖熬後冷涼並與蜜橘汁混在一起。

(4)把泡好的蜜橘放在茶碗裡﹐倒蜜橘汁﹐在糖水上灑幾粒松子。