精神益生菌

精神益生菌（Psychobiotics）食用後能夠給宿主帶來精神健康獲益的活體生物。

基本介紹

• 界：細菌界
• 細菌域：Bacteria

生物特性

Psychobiotics一般被定義為攝入後利於人類精神健康的活菌（益生菌），這些益生菌可以與腸道內的共生菌相互作用，影響大腦。Psychobiotics是一類益生菌（probiotic），這些菌能夠產生和遞送神經活性物質，例如γ-氨基丁酸（gamma-aminobutyric acid）和5-羥色胺（serotonin），它們作用於腦 - 腸軸（the brain-gut axis）。

腸道神經系統，免疫系統，迷走神經，以及一些胃腸激素和神經遞質（例如5-羥色胺和多巴胺）都參與了細菌-腸-腦軸調控。比如，腸道通過迷走神經直連頭腦，可以將信息從腸道傳播到頭腦。腸道還負責向大腦遞送所需的95%的五羥色胺和50%的多巴胺。如果腸道傳遞的這些物質水平發生改變，則會影響大腦的正常功能。

腸道細菌的改變可能在精神疾病和認知功能中扮演著重要角色。比如，有研究表明在小鼠中益生菌可以增加腦源性神經營養因子（BDNF），後者與學習記憶密切相關。

研究課題的新觀點

2018年10月16日，第二屆益生菌臨床套用國際研討會，於博鰲亞洲論壇國際會議中心圓滿落幕。作為台灣陽明大學微生物體中心執行長的蔡英傑教授，在《菌腦腸軸，精神益生菌與神經精神疾病》這一課題中提出了新觀點：“研究發現微生物可以影響情緒，干預健康與快樂。這是因為腸道菌群被視為第二大腦，其中有五億神經元，40種神經傳導物質，50%的多巴胺，95%的血清素，能夠影響大腦發育與功能。通過對小鼠的實驗證實，生命初期腸菌狀況影響成年後腦部血清素，即快樂荷爾蒙的濃度；而且加州理工大學研究團隊表示帕金森症可能自腸道問題開始。

預防治療

有關益生菌對精神疾病行為影響的臨床和臨床前研究結果，儘管動物實驗的證據很有前景，但這些結果還不能全部類推至人類。不過，隨著大型隨機對照試驗的開展，精神益生菌有可能成為精神疾病的有效治療藥物。