針法名。粗針針刺手法之一。將針刺入穴位後，向—個方向捻轉，至肌纖維纏繞針體捻不動為止。然後將針輕輕提插，每秒鐘提插1次，連續提插10次為I°，休息5min再進行Ⅱ°。其進行Ⅲ°即可出針，出針前將針向相反的方向捻轉，至出針時不滯針為度，本法對恢復萎縮之肌肉效果明顯。
